Bonjour les gens, nouveau samedi et pour changer un peu je voulais vous parler cette fois plus en détail du Jeûne, afin de clarifier certains points. La première différence est qu’il ne s’agit pas d’un régime. Il s’agit d’un schéma d’alimentation qui alterne entre périodes de jeunes et périodes d’alimentations. Il n’y a rien de […]
Étiquette : Jeûne
🍂 Jour 16 – L’Aventure est bien partie
Comme le titre l’indique, l’aventure est très très bien partie. Jusqu’à présent une perte de poids stable 😇, pas trop brusque. Le mode d’alimentation me va bien et la marche, malgré quelques ampoules, me fait me sentir bien plus en forme chaque jour. Je commence à mieux écouter mon corps, physiquement mais aussi dans ma […]
🍂 Jour 9 – Un résumé de la Première semaine (2/2)
Bonjour à tout le monde 🐒! Comme dit plus tôt, je vais maintenant vous parler plus particulièrement de mon ressenti après cette première semaine, et je vais pas le répéter assez mais fichtre meilleure première semaine ever. Parce que oui, après ces quelques jours d’aventure ma balance a dit ce matin que j’avais perdu 2,4kg […]
Juju qui bouge 